Feldenkrais-Schnupperkurs

FELDENKRAIS-SCHNUPPERKURS
Dienstag, 29. September 2020
18:30 – 19:30 Uhr

Feldenkrais ist eine Lernmethode die darauf abzielt, Bewegungen zu erleichtern.

Bewegen
In verbal angeleiteten Bewegungsabläufen werden eigene Bewegungsmuster erforscht. Es werden Angewohnheiten entdeckt und durch das Ausprobieren von Varianten können einschränkende Muster verändert werden.

Wahrnehmen
Durch die bewusste Wahrnehmung, wie man etwas tut, beginnt ein Veränderungsprozess, der zu mehr Leichtigkeit, weniger Anstrengung und größerer Bewegungsfreiheit führt.

Verstehen
Einsschränkende Bewegungsmuster verändern sich, wenn sie in ihren ganzen Zusammenhängen gespürt und erkannt werden. Dieses organische Lernen ist spielerisch, einfach und leicht.

Entwickeln
Durch das Erweitern der Bewegungsmöglichkeiten kann man sich besser „gebrauchen“. Indem man verändert, wie man sich bewegt, verändert sich auch das Selbstbild und das Handeln.

Um Anmeldung unter corinna@bleibgschmeidig.at wird gebeten.

Die Stadt-, Tourismus- und Standortmarketing Braunau-Simbach GmbH, der/die Veranstalter oder sonstige Institutionen/Personen fertigen bei o.a. Veranstaltung Fotos an. Diese Fotos dienen dazu, um die Aktivitäten auf unseren Webseiten sowie in Social Media Kanälen und Printmedien darzustellen und zu veröffentlichen.

Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://www.braunau-simbach.info/datenschutz/