ZIMT: "SelbA-Kurs" für geistige und körperliche Fitness

„SelbA-KURS“ – FÜR GEISTIGE UND KÖRPERLICHE FITNESS
IM ZIMT BRAUNAU
Dienstag, 03., 17. und 24. Oktober 2023
Dienstag, 14., 21. und 28. November 2023
jeweils von 09:00 bis 10:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich, Teilnahme auch an Einzelterminen.

„Selbstständig & aktiv – SelbA 55+“ – für alle Interessierten ab 55 Jahren:
Ein SelbA-Kurs für geistige und körperliche Fitness wird ab 03. Oktober im ZIMT Braunau angeboten. Lizeth Außerhuber-Camposeco leitet das Training für Menschen ab 55 Jahren, die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können jederzeit einsteigen oder auch an einzelnen Terminen teilnehmen.

Selbstständig, aktiv und mit Freude älter werden:
SelbA steht für „Selbstständig und aktiv“ und ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die physische und psychische Gesundheit zu steigern und Schwung ins Leben zu bringen, ganz nach dem Motto „Mit Lebensfreude und Spaß älter werden“. Basis des wissenschaftlich fundierten Trainings sind die drei Säulen Bewegung, Gehirn und Alltagskompetenz.

Ab 55 Jahren
Teilnahme kostenlos!
Anmeldung: +43 676 847 804 250, daniela.auer@braunau.ooe.gv.at
Mehr Infos: zimt-braunau.at

Die Stadtmarketing Braunau-Simbach GmbH, der/die Veranstalter oder sonstige Institutionen/Personen fertigen bei o.a. Veranstaltung Fotos an. Diese Fotos dienen dazu, um die Aktivitäten auf unseren Webseiten sowie in Social Media Kanälen und Printmedien darzustellen und zu veröffentlichen.

Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://www.braunau-simbach.info/datenschutz/